Эксперты Роспотребнадзора раскрыли полезные свойства облепихи

Начало сезона урожая облепихи приходится на сентябрь. Эксперты подмосковного Роспотребнадзора рассказали, какими полезными свойствами обладает эта ягода.

Облепиха по праву считается природным лекарственным средством, поскольку содержит большое количество витаминов, особенно групп B и C. Кроме того, этот продукт богат полезными кислотами, железом, магнием и другими питательными веществами.

Данную ягоду рекомендуется употреблять для укрепления иммунитета, а также для профилактики гриппа и простуды. К тому же облепиха положительно сказывается на женском здоровье, так как в ее составе можно найти фолиевую кислоту и витамин E. Однако людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, следует с осторожностью относиться к этому продукту.