Хирург Соловьева предупредила о риске ожирения и депрессии из-за сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни представляет опасность для здоровья человека, поскольку повышает риск развития ожирения, депрессии и других серьезных заболеваний. Об этом заявила врач-хирург высшей категории Елена Соловьева.

Малоподвижность провоцирует нарушения в обмене веществ, способствует повышению уровня «плохого» холестерина и ухудшению работы сердечной мышцы. Отсутствие регулярной физической активности может привести к ожирению, болезням сердца, метаболическому синдрому, диабету второго типа, раку, а также депрессии и тревожности.

«Современные исследования показывают, что бездействие (лень) является причиной все большего числа ежегодных смертей. Сидячий образ снижает тонус жизненных центров и повышает внутрибрюшное давление на фоне застоя в системе кровообращения», — сообщила Соловьева в интервью aif.ru.

В результате человек страдает от сбоев в разных системах организма. Со временем состояние начинает ухудшаться, запуская хронические процессы, например, варикоз, геморрой, гипертонию.