Американский шеф-повар похудел на 41 килограмм благодаря особой диете

Американский шеф-повар из Бостона Майкл Скелфо, весивший 126 килограммов, смог похудеть на 41 килограмм всего за четыре месяца. Он раскрыл секрет успеха, который заключается в особой диете.

Так, мужчина начал употреблять богатые белком и клетчаткой продукты, но не более 1 500 калорий в день. Кроме того, американец стал больше ходить пешком.

Благодаря своим усилиям Склефо сейчас весит 85 килограммов. У него появилась не только энергия, но и мотивация худеть дальше. Тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов, шеф-повар посоветовал посвятить себя этому процессу полностью и верить в лучшее.

Трансляция медиагруппы "Патриот"