Ученые Университета Турку связали развитие рака у пожилых с низкой физической активностью

Группа специалистов финского Университета Турку изучила влияние спорта на здоровье пожилых людей, вышедших на пенсию. Результаты проведенного исследования опубликованы в издании International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Ученые предложили группе испытуемых надеть специальные акселерометры, измеряющие их активность. Согласно полученным данным, пенсионеры спят на 36 минут дольше, чем другие граждане. Кроме того, у них было зафиксировано снижение физической активности.

Специалисты утверждают, что снижение физической активности представляет опасность для здоровья пожилых людей. В частности малоподвижный образ жизни способствует развитию онкологических заболеваний, а также болезней сердечно-сосудистой системы. Ученые рекомендуют пенсионерам чаще заниматься спортом и гулять, чтобы укрепить свой организм и снизить вероятность развития рака.