Гранатовый сок разрушает зубную эмаль, поэтому им не стоит злоупотреблять. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Тихомирова.
По ее словам, главная опасность этого напитка кроется в танинах, негативно влияющих на эмаль зубов. Поэтому если нужно съесть гранат, лучше делать это целиком, а не в виде напитка, передает URA.RU.
«В гранатовом соке содержатся вяжущие вещества, которые очень разъедают эмаль. Поэтому пить его лучше через трубочку и после прополоскать рот или почистить зубы», — пояснила Елена Тихомирова.
Также гранатовый сок довольно калориен из-за высокого содержания сахара. Однако он обладает и полезным свойством — в этом фрукте много витамина В6, который участвует в процессе образования крови.