Диетолог Соломатина назвала пиццу без колбасы самым полезным фастфудом

Самым полезным фастфудом можно считать пиццу, если при ее приготовлении не использовалась копченая колбаса. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.

Специалист напомнила, что фастфуд предоставляет человеку возможность быстрого перекуса. Например, для этого подойдут свежие роллы, хотя от соевого соуса стоит отказаться.

«Картофель стоит брать деревенский — он полезнее, и желательно его съесть с овощами. Если очень хочется бургер, лучше заменить булку на цельнозерновой хлеб и добавить больше овощей. Стараться не брать майонез, потому что он не очень высокого качества, как правило, в заведениях быстрого питания», — заявила Соломатина в интервью RT.

Кроме того, медик назвала самым полезным фастфудом пиццу «без копченой колбасы, с сыром, грибами и большим количеством томатов». Также Соломатина посоветовала любителям наггетсов и куриных крылышек убирать с них панировку.