Психиатр Николаева рассказала о пользе и вреде сильного стресса для организма

Сильный стресс может оказаться полезным для здоровья. Соответствующим мнением поделилась врач-психиатр Елена Николаева.

По словам специалиста, подобные процессы активируют защитные механизмы организма. Например, человек учится принимать более взвешенные решения и не поддаваться панике. Однако если неспособности длительное время нормально переносить сильный стресс может привести к обратным последствиям.

«Часто стрессы провоцируют соматизацию тревоги и депрессии — появляются разные симптомы заболеваний внутренних органов, что не всегда говорит об их наличии. Люди начинают обращаться к различным врачам, но улучшения так и не наступает, так как проблема в психике», — приводит слова Николаевой NEWS.ru.

Психиатр Николай Говорин ранее предостерег от злоупотребления антидепрессантами даже в сложные периоды жизни. Их следует принимать только после медицинской консультации со специалистом, подчеркнул он.