Диетолог Писарева перечислила зимние напитки, спасающие от простуды

Полезные напитки, повышающие иммунитет зимой, перечислила врач-диетолог Ирина Писарева.

В холодное время года специалист посоветовала пить отвар из ягод шиповника. Такой напиток является мощным антиоксидантом, снижает уровень сахара в крови и предупреждает болезни сердца и сосудов.

Не менее популярен этой зимой латте с пряностями. Кофе готовится на растительном молоке с добавлением кардамона и черного перца.

«Все эти напитки содержат полезные ингредиенты и именно в зимний период будут уменьшать количество заболеваний», — заключила Писарева в беседе с RT.

Жидкость нужна организму для выведения токсичных веществ. Ранее терапевт Оксана Булгакова рассказывала, какие напитки помогут улучшить самочувствие при простуде.

Трансляция медиагруппы "Патриот"