Популярный миф об авитаминозе опроверг один из ведущих программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус.
По словам иммунолога, многие люди считают авитаминоз сезонным состоянием. Он отметил, что не согласен с таким утверждением, поскольку нехватку витаминов вызывают «пищевые привычки».
«Не будет авитаминоза при разнообразном полноценном питании, в которое входят и овощи, и фрукты, и рыба, и мясо, и птица, и орехи, и злаковые», — сказал Продеус на видео, размещенном в его Telegram-канале.
Врач обратил внимание, что сейчас жителям России почти в любой сезон доступны богатые витаминами зелень, овощи и фрукты.