Диетолог Гинзбург перечислил самые опасные продукты для людей с лишним весом

Сливочное масло и сыр являются самыми опасными молочными продуктами, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

В беседе с «Москвой 24» эксперт предупредил, что сыр и сливочное масло особенно вредны для людей с гипертонией и лишним весом. Гинзбург обратил внимание, что сыр богат тирамином. Эта аминокислота, по его словам, может вызывать приступы мигрени.

Диетолог также указал на избыточные соленость и жирность сыра. Последнее свойство также присуще сливочному маслу, добавил он.

Напомним, в начале декабря Гинзбург перечислил наиболее полезные продукты для мозга. Он рекомендовал добавить в рацион, в частности, семена льна и жирную рыбу.