Певица MIA BOYKA поделилась секретом эффективного похудения

Учеба в институте оказалась для певицы MIA BOYKA серьезным испытанием. Именно в этот период исполнительница набрала десять килограммов, которые потом экстренно пришлось сбрасывать.

Для того чтобы разработать план похудения, она обратилась к специалисту. Медик посоветовал ей сдать анализы, а также отказаться от употребления некоторых продуктов, среди которых мучные изделия, сахар и кофе. По словам певицы, самым сложным стало исключение из рациона сладкого. Об этом передает издание «7Дней».

«Отказ от сладкого был самым сложным для меня. Организм не то чтобы просил, а требовал конфет и пирожных», — поделилась знаменитость.

Певица добавила, что помимо этого она перестала есть за несколько часов до сна. Звезда также внедрила в свою жизнь спорт и начала пить по два литра воды ежедневно.