Активированный уголь не является эффективным средством против алкогольных отравлений. Об этом в передаче «Жить здорово» на первом канале российского телевидения предупредила телеведущая Елена Малышева.
Встреча нового года в России редко обходится без праздничного застолья. Помимо сложносочиненных блюд и разнообразных закусок такое мероприятие подразумевает употребление алкогольных напитков. Последствия такого подхода обыкновенно сказываются днем 1 января, и бороться с ними некоторые граждане предпочитают активированным углем.
Активированный уголь — это абсорбент, то есть он связывает оставшиеся в кишечнике токсичные компоненты и помогает выводить их из организма. Однако, по словам Малышевой, надеяться на высокую эффективность черных таблеток не стоит. Дело в том, что для получения значимого эффекта его нужно принимать в дозировке один грамм на килограмм веса. А поскольку каждая таблетка весит четверть грамма, глотать их придется долго.
Средний вес российского мужчины — где-то около 80 килограмм. Женщины чуть легче — порядка 73 килограммов. Таким образом, принимать придется по 320 и 292 таблетки, соответственно.
«Такую дозу активированного угля дать пьяному человеку невозможно. Поэтому не питайте иллюзий», — предупредила Малышева.
Гораздо эффективнее справиться с последствиями чрезмерного употребления горячительных напитков поможет рассол обыкновенной квашеной капусты. Благодаря большому количеству соли он поможет восстановить водный баланс организма, а находящиеся в его составе полезные микроорганизмы будут благотворно влиять на работу ЖКТ.
О том, чем еще полезна эта традиционная российская закуска, журналу «Слово и Дело» рассказала диетолог Марият Мухина.