Некоторые люди в возрасте от 80 лет способны сохранять ясность ума и высокую работоспособность. В чем состоит феномен суперэйджеров, рассказал портал Forbes.
Основным залогом ментальной молодости долгожителей являются особенности коры головного мозга. Серое вещество возникает за счет нейронов и нервных клеток, которые соединяют синапсы. Они уникальны для каждого человека, пишет Planet Today.
Возможности мозга с возрастом угасают из-за сокращения нейронов. Но у суперэйджеров кора мозга сохраняется. Ученые объясняют это высоким содержанием веретенообразных нейронов. Эти элементы отвечают за когнитивные функции и поведенческие алгоритмы.
Нейробиологи отметили, что суперэйджеры способны сохранять ясность ума за счет постоянных перемен. Они не боятся экспериментировать и учиться новому. В жизни долгожителей присутствуют ментальные и физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание.