Употребление шести-восьми стаканов чистой воды в день позволит снизить риск образования тромбов. Об этом рассказал сосудистый хирург Марк Уайтли.
Специалист подчеркнул, что тромбы могут нанести организму непоправимый ущерб. Они останавливают кровотечения, увеличивая возможность образования инсульта и инфаркта.
Однако у человека, который пьет достаточное количество воды, кровь разжижается. Именно это значительно снижает риск тромбообразования.
Помимо этого, специалист рекомендовал регулярно заниматься спортом. Во время активных занятий кровь течет быстрее и не сгущается, передает Daily Express.