Какой напиток может помочь снизить риск образования тромбов, рассказал врач Марк Уайтли.
Чрезмерно большие сгустки крови в сосудах провоцируют инсульты и инфаркты. Важно не дать им образоваться, отметил врач Марк Уайтли. Например, можно употреблять напиток, который снижает риск возникновения тромбов. Речь идет о простой воде, рассказал иностранный медик.
«Обезвоживание способствует сгущению крови и образованию тромбов. Поэтому пить воду полезно», — отметил профессор.
Марк Уайтли посоветовал выпивать в день от шести до восьми стаканов воды. Сколько организму нужно жидкости, можно узнать, посмотрев на цвет мочи. Если она светлая, значит, что человек употребляет достаточно воды. Если моча темная — необходимо пить больше.