Эндокринолог Елена Мамонтова рассказала способ профилактики диабета в домашних условиях без лекарств.
По словам специалиста, лучшим методом профилактики этого заболевания является ведение здорового образа жизни. Врач посоветовала заниматься хотя бы минимальной физической активностью и наладить режим питания.
Хорошей привычкой Мамонтова назвала прохождение регулярной диспансеризации. Предрасположенным к диабету людям она посоветовала избегать стресса, чтобы не допускать скачка глюкозы в крови. При появлении недомогания или первых симптомов медик посоветовала незамедлительно обращаться к врачу.