Ученые узнали, что киви может избавить от стресса и бессонницы

Исследовательская группа обнаружила, что употребление всего двух киви положительно сказывается на здоровье человека.

Ученые узнали, что киви может избавить от стресса и бессонницы

Накануне исследовательская группа из университета штата Техас завершила свою работу на тему положительного влияния регулярного употребления киви. Как оказалось, данный фрукт может очень сильно помочь людям со стрессом и бессонницей.

Ученые узнали, что киви может избавить от стресса и бессонницы
actualnews.org

Специалисты отмечают, что в состав киви входит большое количество антиоксидантов, позволяющих уменьшить количество кислорода в организме, что позволяет человеку расслабиться и лучше засыпать. Ведь, как известно, одной из основных причин бессонницы является чрезмерное количество кислорода, накопившегося в организме.

Впрочем, ученые обращают внимание, что не следует чрезмерно употреблять киви. Дело в том, что в этом фрукте много кислоты, которая, в конечном счете, может навредить желудку. Поэтому исследователи считают необходимым придерживаться правила съедать не больше двух плодов в день.

Похожие новости
Новости партнеров
Инфографика
Лия Баранова

Журнал Forbes рассказал о самых необычных тратах российских олигархов.

Лия Баранова

Apple разрабатывает новый смартфон, макет которого показали в Сети на кадрах ролика.

Ника Ларина

Специалист считает, что проект Беглова положительно скажется на благоустройстве города.

Лия Баранова

Депутат Госдумы Виталий Милонов прокомментировал намерение компании «Конкорд» засудить прокуроров США Роберта Мюллера и Вильяма Барра.