Ученые нашли эффективное и доступное средство от бессонницы

К такому выводу пришли специалисты и Медицинского университета Тайбэя.

Ученые нашли эффективное и доступное средство от бессонницы

Группа исследователей из Медицинского университета Тайбэя в Таиланде сделала неожиданное открытие. Как оказалось, плоды киви могут быть использованы в борьбе с бессонницей.

Ученые нашли эффективное и доступное средство от бессонницы
vm.ru

Как отмечают специалисты, для того, чтобы человек заметил эффект от употребления данного фрукта, необходимо съесть всего 2 киви примерно за час до сна. В таком случае, следуя из серии экспериментов, гораздо легче засыпается, а сам сон становится крепким, буквально как у малыша.

Помимо этого сотрудники университета узнали, что регулярное употребление фрукта перед тем, как ложиться в кровать, позволит спать на 13% дольше, так как исчезают все проблемы, связанные с качеством сна.

Уникальные свойства объясняются очень просто: киви богат веществами, способными стимулировать выработку гормонов, расслабляющих головной мозг.

Похожие новости
Новости партнеров
Инфографика

Миссия Европейского союза по наблюдению за выборами опубликовала доклад, посвященный прошедшим на Мадагаскаре выборам.

Артур Собакевич

Издание РИА Новости рассказало о двух лисятах, спасенных сотрудниками МЧС из пожара в Иркутске.

Евгений Сизов

Власти Судана поплатились государственным переворотом за игнорирование предупреждений российских экспертов.

А.Г.

Инсайдер озвучил характеристики нового смартфона Xiaomi Redmi.