Стали известны ухудшающие настроение человека продукты

Специалисты советуют есть больше здоровой пищи.

Стали известны ухудшающие настроение человека продукты
Источник: mshp.rkomi.ru

Американский диетолог Керри Глассман провела серию исследований и смогла составить список популярных продуктов, которые в той или иной степени негативной сказываются на настроении людей. Информацию об этом сообщает OANews.

Как отмечается, первыми в списке «врагов настроения» идут различные сладости. Несмотря на то, что повышая уровень сахара в крови они и увеличивают настроение – этот эффект лишь на короткое время. После  - эмоциональное настроение наоборот ухудшается.

Следом идут энергетические напитки, столь популярные у молодежи. Присутствующее в них сочетание кофеина и глюкозы приводит к стрессу в организме.

В заключение же Керри Глассман отмечает негативное влияние на настроение от спиртного и газированных напитков. И то и другое сильно сказывается на эмоциональном фоне человека.

Похожие новости
Новости партнеров
Инфографика
Ника Ларина

Член ассоциации юристов России Андрей Воробьев отметил, что решение Беглова сохранить музей блокады на своем историческом месте взвешенное и грамотное.

Евгений Сизов

Ходорковский и Навальный не брезгуют пополнять ряды своих сторонников наркоманами и распространителями запрещённых веществ.

Лия Баранова

Эксперты смогли синтезировать вещество, которое способно останавливать рост раковых клеток в организме.

Лия Баранова

Врачи рассказали, какой продукт может оказывать положительное воздействие на работу мозга.