Врачи рассказали о привычках, которые усугубляют гастрит

Гастроэнтерологи назвали пять вещей, которые могут ухудшить состояние здоровья.

Врачи рассказали о привычках, которые усугубляют гастрит
Источник: - pixabay.com -

Врачи-гастроэнтерологи назвали пять вредных привычек, которые могут ухудшить состояние здоровья при гастрите. Об этом сообщает сетевое издание «Актуальные Новости».

В первую очередь, нужно понимать, что такое гастрит. Это болезнь, которая характеризуется воспалением или отёком слизистой оболочки желудка. В некоторых случаях она обусловлена инфекцией, стрессом, или же аутоиммунным ответом. Лечение заболевания заключается в устранении основных причин недуга и раздражающих веществ.

Причиной гастрита может стать недостаточное потребление воды. Идеальным вариантом является два литра в день, ведь переусердствование тоже может быть чреватым. Негативно влияние на здоровье также оказывает постоянный стресс:

«Слишком много стресса чревато выбросом желудочной кислоты, что приводит к чрезмерной нагрузке на слизистую оболочку желудка. Поэтому рекомендуется практиковать такие техники релаксации, как йога или медитация, так как они могут помочь уменьшить тревожность».

Кроме того, одним из основных факторов развития этой болезни являются пагубные привычки. Речь идёт о влиянии сигарет и алкоголя на желудок. Одним из важных аспектов для нормального функционирования желудка является правильное питание. Рекомендовано свести до минимума употребление жирных молочных продуктов, обработанных пищевых изделий, томатов, кислых напитков, кофе.

Похожие новости
Инфографика
А.Г.

Зампред комитета по обороне Госдумы Юрий Швыткин оценил очередные заявления президента США об уничтожении террористов в Сирии.

Вера Подольская

В Роскосмосе приступили к разработке технического проекта, модернизирующего комплекс «Зефир-Т».

Артур Собакевич

Аналитическое агентство «АВТОСТАТ» выяснило, сколько автомобилей с автоматической коробкой передач было продано в России в прошлом году.

Мария Чехина

Миллионы паролей от аккаунтов в социальной сети Facebook хранятся в незащищенном виде.