Эксперты дали несколько простых советов, которые помогут избавиться от лени

Врачи разделили мозг человека на три условных «слоя».

Эксперты дали несколько простых советов, которые помогут избавиться от лени
Источник: Блондинка в законе,лень,обжорство,конфеты,шоколад,депрессия

Американские учёные провели ряд исследований и выяснили, что же на самом деле представляет из себя лень. Об этом сообщает сетевое издание «Planet-today».

Невролог из США Пол Маклин ещё в 1950-х годах вывел собственную систему, которая условно делит головной мозг человека на три «слоя». Согласно его теории, каждый из них выполняет свою функцию.

Так, первый «слой», который был сформирован ещё в начале эволюции, позволяет человеку выживать. Данные природой навыки позволяют добывать огонь и еду. Следующий их них направлен на управление нашими эмоциями и жизнью в обществе. Последний «слой» мозга отвечает за принятие рациональных действий и за интеллектуальное развитие.

Таким образом, можно сделать вывод, что внутри каждого из нас живёт не только «человек разумный», но и рептилии и млекопитающие. Учёным Ицхаком Пинтосвечем было рекомендовано представлять второй «слой» мозга как обычную корову. Этому животному для хорошей жизни необходимо всего лишь поесть, поспать и отдохнуть. Как раз подходит под поведение ленивого человека.

Для того чтобы справиться с ленью, нужно стать полным антиподом «коровы». Врачи рекомендуют ставить себе небольшие цели и добиваться их. К примеру, снизить вес. Начните с небольших упражнений и, если вы будете выполнять их систематически, то вскоре заметите результат. А это значит лишь одно – вы справились со своей внутренней коровой!

Ранее специалисты назвали эффективные способы отказа от смартфона в течение дня.

Новости партнеров