Стали известны лучшие продукты для снижения давления

Врачи составили список продуктов, помогающих снизить давление у человека.

Стали известны лучшие продукты для снижения давления
Источник: roscontrol.com - Пресс-служба Росконтроля

Группа врачей определила самые лучшие продукты, которые будут полезны людям, страдающим от гипертонии. Как уверяют специалисты, при правильном потреблении этих продуктов человек сможет снизить давление у себя, нормализовав состояние. Об этом информирует издание Express.

Как замечают врачи, давление в организме человека можно снизить при помощи почти всех продуктов, богатых калием. Именно этот элемент отвечает за выведение из организма воды. Таким образом, для людей с гипертонией будет очень полезен сладкий картофель, томатный соус, бананы, апельсиновый сок и тунец.

По признанию экспертов, переусердствовать в употреблении этих продуктов не следует, поскольку переизбыток калия может негативно сказаться на почках человека, особенно если есть какие-то заболевания этого органа.

В заключение врачи напоминают, что помочь в снижении давления может отказ от соли и ежедневные физические упражнения.

Ранее стало известно, что с 2020 года в России появятся врачи новой специальности.

Новости партнеров
    Инфографика
    Егор Абрамов

    Украинский депутат заявил, что поведение Зеленского в случае с Меркель недопустимо для мужчины.

    Егор Абрамов

    Возможность выбора музыки через приложение будет введена в скором времени.

    Егор Абрамов

    Глава США сменил исполняющего обязанности министра обороны страны.