Медики дали совет, который поможет снизить зависимость от сигарет

Американские ученые рассказали, каким образом можно подавить в себе желание выкурить сигарету.

Медики дали совет, который поможет снизить зависимость от сигарет
Источник: - 60.mchs.gov.ru - Пресс-служба ГУ МЧС России по Псковской области

Медики из университета Питтсбурга рассказали, каким образом можно снизить тягу к курению. Статья американских ученых опубликована в Journal of Abnormal Psychology.

Ученые установили, что привычка выкурить сигарету имеет не только психологическую, но и генетическую природу. В ходе исследования имеющихся на сегодняшний день методов помощи отказа от курения специалисты установили, что все они действуют на мозг спустя 15-20 минут.

Это установление натолкнуло медиков на мысль, что в борьбе с сигаретами нужно использовать максимально быстрые и оперативные «каналы связи» с мозгом. В связи с этим они стали работать с центром обоняния, который соседствует с двумя областями мозга человека.

Ученые провели эксперимент на группе людей, которые не планировали бросать курение. Их попросили понюхать несколько приятных препаратов, а после зажечь сигарету и взять ее в руку. После испытуемые должны были оценить силу желания выкурить ее по 100-бальной шкале и затушить сигарету.

По завершению этого, медики выдавали людям предмет с понравившимся им запахом, просили нюхать его, зажечь сигарету и повторить ранее описанную процедуру.

В результате эксперимента было установлено, что приятный запах сокращал желание закурить на 20%. Этот эффект удавалось сохранить на пять минут. Ученые уверены, что такая методика поможет бывшим курильщикам избежать срыва.

Американские врачи также проводили ряд исследований о вреде систем для курения, в ходе которых признали курение вейпа опасным для здоровья.

Новости партнеров