Медики дали совет, который поможет снизить зависимость от сигарет

Американские ученые рассказали, каким образом можно подавить в себе желание выкурить сигарету.

Медики дали совет, который поможет снизить зависимость от сигарет
Источник: - 60.mchs.gov.ru - Пресс-служба ГУ МЧС России по Псковской области

Медики из университета Питтсбурга рассказали, каким образом можно снизить тягу к курению. Статья американских ученых опубликована в Journal of Abnormal Psychology.

Ученые установили, что привычка выкурить сигарету имеет не только психологическую, но и генетическую природу. В ходе исследования имеющихся на сегодняшний день методов помощи отказа от курения специалисты установили, что все они действуют на мозг спустя 15-20 минут.

Это установление натолкнуло медиков на мысль, что в борьбе с сигаретами нужно использовать максимально быстрые и оперативные «каналы связи» с мозгом. В связи с этим они стали работать с центром обоняния, который соседствует с двумя областями мозга человека.

Ученые провели эксперимент на группе людей, которые не планировали бросать курение. Их попросили понюхать несколько приятных препаратов, а после зажечь сигарету и взять ее в руку. После испытуемые должны были оценить силу желания выкурить ее по 100-бальной шкале и затушить сигарету.

По завершению этого, медики выдавали людям предмет с понравившимся им запахом, просили нюхать его, зажечь сигарету и повторить ранее описанную процедуру.

В результате эксперимента было установлено, что приятный запах сокращал желание закурить на 20%. Этот эффект удавалось сохранить на пять минут. Ученые уверены, что такая методика поможет бывшим курильщикам избежать срыва.

Американские врачи также проводили ряд исследований о вреде систем для курения, в ходе которых признали курение вейпа опасным для здоровья.

Новости партнеров
    Инфографика
    Мария Чехина

    Фильм-расследование о Навальном выйдет в эфир сегодня в полночь.

    Евгений Сизов

    Вашингтон безуспешно пытается навязать свои правила игры на рынке сжиженного природного газа.

    Ника Ларина

    Власти Петербурга выделят на развитие средней школы более 11 миллиардов рублей.

    Лия Баранова

    Международный День Африки начали праздновать в России с торжественной встречи представителей двух государств в Доме приемов МИД РФ.