Медики предупредили об опасности ведения огорода

Медики утверждают, что излюбленные позы любителей покопаться в огороде могут привести к сердечному приступу и инфаркту.

Медики предупредили об опасности ведения огорода
Источник: pixabay.com -

Врачи советуют дачникам не сидеть слишком часто и долго на корточках, а также не работать с согнутой спиной и сильно опущенной головой.

Согласно статистическим данным, в начале мая наблюдается увеличение сердечно-сосудистых заболеваний. Именно в это время люди массово начинают выезжать на дачные участки для работы в огороде.

При продолжительной работе с опущенной головой, возникает скачок артериального давления вплоть до потери сознания и инсульта. Если долго работать на корточках, то помимо гипертонического криза может появиться боль в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.

Больше всего от подобных работ в огороде страдает позвоночник. Высокая нагрузка приводит к остеохондрозу, радикулиту или болям в седалищном нерве. Во время отбрасывания земли лопатой повреждаются межпозвоночные диски.

Несмотря на это, умеренная работа на даче положительно влияет на здоровье. Но следует не переделывать всю работу за год в одну неделю. На грядке следует проводить не больше 3-х часов в день.

Ранее медики выяснили, как алкоголь влияет на развитие молодых людей.

Новости партнеров