Ученые выявили факторы, снижающие риск смерти после инфаркта

Бразильские ученые связали неправильное питание с увеличением риска смерти после инфаркта.

Ученые выявили факторы, снижающие риск смерти после инфаркта
Источник: pixabay.com - PD

Отказ от завтраков и поздний ужин отрицательно сказываются на здоровье после сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Бразилии, сообщает портал EurekAlert!. Подобные привычки повышают возможность возникновения повторного инфаркта.

Доктор Маркос Миникуччи отмечает, что цельные фрукты, молочная продукция (сыры, йогурты) и углеводы должны присутствовать в рационе во время утреннего приема пищи. Калорийность завтрака должна составлять от 15 до 35% суточной нормы. Вечерний прием пищи должен происходить как минимум за два часа до засыпания.

В ходе изучения было исследовано 113 пациентов с инфарктом миокарда. Больше половины из них пропускали завтраки не менее трех раз за неделю, а другие 50% поздно ужинали. Наличие обеих вредных привычек наблюдалось у 41% исследуемых.

Недавно ученые выявили начальные симптомы рака кишечника.

 

Новости партнеров