Врачи обнаружили появляющийся после приема пищи симптом диабета
pixabay.com  /  RitaE

Ученые считают, что неотпускающее чувство голода после плотного приема пищи может свидетельствовать о развитии диабета второго типа. Об этом сообщает издание «Российская Газета», ссылаясь на слова британского доктора Мэтью Кейпхорна.

По его словам, в первую очередь нужно проконтролировать свои ощущения после ужина. Если вечерний прием пищи был плотным, то чувство сытости не должно покидать в течение шести часов после еды. Желание перекусить прямо перед сном также может быть тревожным знаком.

Часто люди едят не столько потому, что того требует организм, а просто из-за привычки или желания себя побаловать чем-то вкусным, считает доктор. Такие пищевые привычки негативно сказываются на здоровье, могут привести к ожирению или также свидетельствовать о развитии сахарного диабета. Мэтью Кейпхорн советует в любом случае проконсультироваться с врачом.

Для поддержания здоровья ученые рекомендуют заниматься спортом и придерживаться правильного питания.

Ранее сообщалось, какие продукты полезно употреблять при диабете.

Рейтинг@Mail.ru