Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Специалисты рассказали о последствиях переедания шашлыка

Диетолог рассказал о возможном возникновении заболеваний при переедании мясного блюда.

Специалисты рассказали о последствиях переедания шашлыка
Источник: - pixabay.com/PD

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что чрезмерное употребление шашлыка и алкоголя на праздниках может привести к обострению хронических заболеваний или появлению новых. Об этом она сообщила РИА Новости.

Стародубова подчеркивает, что если в течение 10 дней злоупотреблять поеданием белка, то риски возникновения таких болезней, как подагра, увеличиваются. Спровоцировать ее появление может красное вино в совокупности с мясными блюдами.

Диетолог отмечает, что необходимо включить в рацион овощи и ягоды, чтобы не допустить переедания. Запивать все это лучше обычной водой, чтобы не повышать калорийность блюда чем-нибудь сладким.

Подагрой называется заболевание суставов и тканей из-за отложения мочекислых солей, скапливающихся в связи с нарушением обмена веществ у человека. Наиболее распространено у мужчин и приводит к поражению почек и артриту.

Ранее специалисты рассказали, как правильно замариновать мясо для шашлыка.

Новости партнеров