Ученые назвали способ омолодить организм за несколько лет

Ученые определили способ снизить биологический возраст сосудов человека.

Ученые назвали способ омолодить организм за несколько лет
Источник: pixabay.com/ru/photos/бегунов-силуэт-спортсмены-фитнес-802904/

Ученые назвали способ омолодить организм человека за несколько лет.  Выяснилось, что подготовка к марафону и участие в нем, способны уменьшить биологический возраст кровеносных сосудов и снизить давление. Доклад на эту тему был представлен на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Автор исследования проанализировала данные о 139 здоровых людей, которые являются начинающими бегунами. Возраст участников исследования составил от 21 до 69 лет. Врачи сравнили данные о показателях здоровья, связанных с сердечно-сосудистой системой до начала подготовки к марафону и после него. Выяснилось, что биологический возраст сосудов снизился на четыре года, чем до начала тренировок.

Ранее ученые назвали полезные свойства шашлыка.

Новости партнеров