Ученые нашли связь между похудением и употреблением сыра

Ученые рассказали о диетических свойствах сыра.

Ученые нашли связь между похудением и употреблением сыра
Источник: pixabay.com

Ирландские ученые провели ряд исследований и выяснили, чем полезно употребление сыра при похудении. Об этом пишет издание «Актуальные новости». Оказывается, раньше специалисты считали, что сыр способствует повышению холестерина и в целом не слишком подходит в рацион здорового питания, но новые эксперименты выявили обратное.

Результаты исследований ученых показывают, что продукты, богатые белком, помогают в похудении. Данное утверждение напрямую касается сыра. К тому же недавние эксперименты американских ученых доказали, что некоторые виды данного продукта могут предотвратить развитие рака печени.

Полторы тысячи любителей сыра приняли участие в исследованиях специалистов из Дублина. Итоги показали, что регулярное употребление продукта значительно повышает количество насыщенных жирных кислот, при этом уровень холестерина не менялся. А вот снижение веса в ходе эксперимента фиксировалось не один раз.

Однако, ученые отмечают, что для более точных выводов о пользе сыра при похудении необходимо проанализировать всю диету испытуемых.

Ранее ученые обнаружили, что сыр оказывает полезное воздействие на организм людей, страдающих диабетом.

Новости партнеров
    Инфографика

    На территории Сирии разгораются бандитские разборки между боевиками.

    Ника Ларина

    Владимир Путин назвал самую главную инвестицию в жизни современного человека.

    Ника Ларина

    Спикер ЗакСа Вячеслав Макаров сообщил дату начала выборов губернатора Петербурга.

    Игорь Николаев

    Новый президент Украины Владимир Зеленский хочет провести референдум о переговорах с Россией и о Донбассе.