Ученые обнаружили неожиданную пользу сутулости

Ученые рассказали, что сидеть с кривой спиной полезно.

Ученые обнаружили неожиданную пользу сутулости
Источник: photl.com

Ученые рассказали, почему совет сидеть прямо не так уж полезен для здоровья, пишет «МедикФорум». По словам экспертов, гораздо полезнее, наоборот, сутулиться.

С самого детства нас учат сидеть прямо, следить за осанкой и ровно держать голову. Это правило остается на подкорках до самой старости. Но в последнее время ученые все чаще приходят к выводу, что данная привычка не несет обещанной пользы. Специалисты утверждают, что если человек сутулится, немного опуская голову и плечи вниз, то наоборот сохраняет правильную форму позвоночника.

Данная позиция (сгорбленные плечи и опущенная голова) способствует снижению нагрузки на позвонки и даже может ослабить боль в мышцах и суставах. Никакого вредного эффекта такая осанка не приносит, считают эксперты. Ученые из Великобритании доказали это в прошлом году, выяснив, что сгорбленная поза ослабляет боль в нижней части спины. С данным утверждением согласились и многие другие ученые из разных стран.

Также медики пришли к выводу, что в целом положение спины, когда мы сидим, не играет особой роли, если человек чаще двигается, чем проводит время на диване или на стуле. Если же условия работы связаны с постоянным сидением за столом, то специалисты рекомендуют чаще менять позу, переходя от сутулости к прямой спине и обратно.

Ранее британские ученые обнаружили, что быстрая ходьба способна продлить жизнь человека.

Новости партнеров
    Инфографика

    Владимир Соловейчик определил главную цель оппозиционных митингов.

    Певица Светлана Лобода прокомментировала сообщения СМИ о конфликте с Сергеем Лазаревым.

    Лидером рейтинга стал Ямало-Ненецкий автономный округ.