Курильщикам посоветовали употреблять в пищу 2 продукта для очищения легких

Эксперты рассказали, какие продукты благотворно влияют на легкие курильщика.

Курильщикам посоветовали употреблять в пищу 2 продукта для очищения легких
Источник: mcx.ru - Пресс-служба министерства сельского хозяйства РФ

Американские медики провели эксперимент и выявили пользу некоторых продуктов для курильщиков. Оказалось, что регулярное употребление определенных фруктов и овощей может способствовать восстановлению поврежденных от вредной привычки легких.

Исследование проводилось при участии порядка шести сотен добровольцев, которые на протяжении большого промежутка времени являлись активными курильщиками. Эксперимент проводился путем опроса, в ходе которого эксперты задавали вопросы испытуемым о том, как они питаются, и в каком состоянии находится их здоровье. Изучив полученные данные, ученые пришли к выводу, что легкие тех людей, которые регулярно употребляли помидоры и яблоки, оказались более защищенными от разрушающего воздействия курения.

В целом среди курильщиков, предпочитающих есть больше овощей, людей с крепким организмом оказалось больше, чем среди тех, кто не ест овощи регулярно. Ученые подчеркивают, что польза яблок и помидоров для легких заключается в употреблении этих продуктов только в непереработанном виде.

Ранее эксперты рассказывали о полезьте персиков для здоровья человека.

Новости партнеров