Ученые определили предел выносливости человека

Наиболее лучший показатель выносливости ученые зафиксировали у спортсменов.

Ученые определили предел выносливости человека
Источник: pixabay.com/ru/photos/бег-трусцой-запуск-спорт-jog-2343558/

Американские ученые из университета Дьюка определили предел выносливости человека. Выяснилось, что наиболее высокие показатели выносливости зафиксированы у спортсменов. Результаты исследования опубликованы в Science Advances.

Для того чтобы определить с какими нагрузками способен справиться организм человека, специалисты провели исследование. В нем принимали участие спортсмены, участвующие в различных соревнованиях, в том числе в многодневной велогонке «Тур де Франс».

В начале эксперимента ученые зафиксировали у его участников показатель базового уровня метаболизма BRM в состоянии покоя — это количество энергии, расходуемое в спокойном состоянии. После чего в течение нескольких недель наблюдали за изменением физического состояния спортсменов.

Выяснилось, что спустя некоторое время количество энергии у испытуемых начало снижаться и достигло 2,5 BRM. Отметку ниже чем в 2,5 раза от BRM спортсмена не удалось  повторить никому. На данном этапе организм начал использовать энергию из своих запасов, так как калории стали сгорать быстрее, чем попадать в организм человека.

 В рамках исследования ученые проанализировали данные беременных женщин. Выяснилось, что максимальный расход энергии спортсменов был незначительно выше показателей уровня метаболизма беременных женщин (2,2 BRM).

Ученые пришли к выводу, что организм реагирует на беременность также, как и на длительные физические нагрузки.

Ранее ученые сообщили, что регулярные тренировки опасны для женщин.

Новости партнеров