Медики перечислили продукты, влияющие на кожу при загаре

Врачи составили список полезных и вредных продуктов питания, которые могут по-разному повлиять на кожу во время загара.

Медики перечислили продукты, влияющие на кожу при загаре
Источник: pixabay.com -

Медики составили список продуктов, которые способны сохранить красоту кожи летом или, наоборот, навредить, сообщает портал «oane.ws».

Эксперты отметили, что некоторые продукты влияют на восприимчивость к ультрафиолету из-за фотосенсибилизирующих свойств. К этой категории относятся инжир, яблоки, цитрусовые и морковь. Конечно, сначала нужно проконтролировать время пребывания на солнце, а затем уже волноваться по поводу питания. Сильный загар вызывает ускоренное старение кожи человека.

Защитить покров можно при помощи продуктов, насыщенных жирными кислотами. К ним относятся рыбы, орехи, семечки и растительные масла. Перечисленные продукты смогу повысить защиту, но злоупотреблять ими не стоит.

Для уменьшения вероятности ожогов необходимо использовать специальные средства. Такие «бабушкины методы», как нанесение на поврежденные участки кефира и сметаны только подсушит верхний слой кожного покрова.

Ранее аллергологи рассказали о последствиях частого употребления фастфуда детьми.

 

 

Новости партнеров