Специалисты рассказали, как повысить уровень психологического комфорта в доме

Специалисты назвали способы, как наполнить дом положительной энергией.

Специалисты рассказали, как повысить уровень психологического комфорта в доме
Источник: pixabay.com - midascode

Эксперты отмечают, что хорошая энергия в доме положительно влияет на психологическое состояние человека. Улучшить энергетику дома можно при помощи простых  действий, о которых подробнее рассказывают специалисты сетевого издания Planet Today.

В статье отмечается, что человек сам источает энергию, поэтому, приходя домой, лучше постараться отвлечься от рабочих проблем. Для этого эксперты советую по возвращению с работы, принять расслабляющий душ.

Лишние вещи в квартире и беспорядок могут раздражать, поэтому специалисты рекомендуют держать дом в порядке и периодически избавляться от старых вещей. Также можно сделать перестановку в комнатах таким образом, чтобы освободить пространство. Психологи отмечают, что в захламленных квартирах люди часто страдают от депрессии.

Если квартира кажется неуютной, специалисты советуют сменить цветовую гамму. Они отмечают, что красный и оранжевый цвета настраивают на позитивный настрой, а трудоголикам больше подходят голубые и зеленые тона – они больше способствуют расслаблению. На хорошее настроение настроят фотографии, на которых запечатлены счастливые моменты из жизни человека.

Растения в квартире способствуют не только насыщению помещений кислородом, но и способны влиять на настроение. Психологи считают, что монотонные действия по уходу за растениями успокаивают.

Не менее важен в домашнем интерьере свет. Сейчас можно выбрать различные оттенки освещения – от холодного до теплого, поэтому есть возможность создать в помещениях наиболее комфортное освещение. По наблюдениям специалистов, слишком «тяжелый» свет способствует развитию депрессий.

Ранее психологи рассказали, как бороться со стрессом из-за работы.

Новости партнеров