Названы пять эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

Специалисты назвали пять эмоций, которые способны негативно отразиться на здоровье человека.

Названы пять эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
Источник: - flickr.com - CC BY-NC-ND 2.0

Эксперты назвали пять эмоций, подверженность которым может привести к серьезным проблемам со здоровьем, сообщает МедикФорум.

Наиболее опасной эмоцией для здоровья является гнев. Он провоцирует всплеск химических веществ в организме, в частности адреналина и норадреналина. Если у человека ослаблена сердечно-сосудистая система, то всплеск данных веществ может повысить риск возникновения заболеваний сердца. Исследования показали, что спустя два часа после приступа гнева, риск возникновения сердечного приступа увеличивается почти в пять раз, а инсульта – в три раза.

Состояние шока может привести как к краткосрочным, так и долгосрочным последствиям. В частности, одним из последствий данной эмоции являются определенные изменения в структурах мозга, которые могут привести к посстравматическому стрессовому расстройству. Данное расстройство сопровождается проблемами со сном, сексуальной дисфункцией, а также хроническими болями.

Количество видов тревожности достаточно обширное. Наиболее известным является паническое расстройство, которое подразумевает под собой острый приступ страха и тревоги в совокупности с соматическими проявлениями. К ним можно отнести учащенное сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки кислорода и другие. Тревожность значительно подрывает человеческую психику и отражается на качестве жизни, вынуждая человека избегать общения. Ученые выяснили, что тревожности наиболее подвержены молодые люди. Причинами ее появления являются – финансовая и социальная нестабильность, неправильное питание и зависимость от гаджетов.

Ощущение одиночества и эмоции, которые с ним связаны, могут стать причиной повышения количества гормонов стресса в организме. Кроме того, одиночество сильно подрывает иммунную систему человека. Существуют исследования, которые свидетельствуют о повышенном риске на 14% преждевременной смерти в результате одиночества.

Исследование показали, что в организме людей, которые испытывают горе, наблюдается значительно более высокий уровень воспалительных процессов. Люди, которые потеряли близких и скорбят по ним, вынуждены сталкиваться с инфарктами, инсультами, тяжелыми депрессиями и риском преждевременной смерти.

Ранее неврологи рассказали о негативном влиянии интернета на мозг человека.

Новости партнеров