Медики рассказали, от каких вредных продуктов не стоит отказываться

Специалисты составили список вредных продуктов, от которых не стоит отказываться.

Медики рассказали, от каких вредных продуктов не стоит отказываться
Источник: pixabay.com

Медики назвали несколько вредных продуктов, которые на самом деле могут оказаться полезными, сообщает «МедикФорум».

Мороженное способно напитать наш организм кальцием и фосфором, а также благотворно повлиять на свертываемость крови. Однако в данном случае речь идет только о продукте, изготовленном без использования красителя и большого количества сахара. Кальцием богато и сгущенное молоко, но в состав полезного продукта должно входить всего два пункта: молоко и сахар. Никаких растительных жиров и консервантов.

Также есть польза и в пальмовом масле, которым можно заправлять салат и прочие блюда при приготовлении. Речь не идет о масле, при помощи которого изготавливают магазинную выпечку. Богатое различными витаминами сало способно повысить наш иммунитет и снизить показатель холестерина. Самое важное – не злоупотреблять, хватит и 30 граммов в день.

Жевательная резинка не так вредна, как о ней говорят. Главное, чтобы она была без сахара. На самом деле, жвачка очень полезна для здоровья зубов, помогает их очищать от налета и остатков пищи.

Ранее медики рассказывали о том, какие продукты лучше не есть перед сном.

Новости партнеров