Названы пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье

Эксперты рассказали, почему не стоит грызть ногти и хрустеть шеей.

Названы пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье
Источник: https://pixabay.com

Эксперты составили список привычек, которые могут серьезно отразиться на здоровье человека, сообщает МедикФорум.

Врачи советуют отказаться от привычки грызть ногти, особенно если она является повседневной. По данным дерматологов люди, обкусывающие ногти и кожу вокруг них рискуют рискуют занести в микроскопические ранки микробы из ротовой полости и наоборот.

Привычка накручивать волосы на пальцы способна привести к повреждению корней и выпадению волос, а также инфекциям кожи головы.

Врачи не советуют хрустеть шеей, у людей создается мнимое ощущение, что такие движения помогают избавиться от напряжения в этой части тела. Однако постоянное повторение таких действий может привести к развитию гипермобильности и восприимчивости к травмам связок и эластичных тканей шеи.

Во время покусывания или облизывания губ, пищеварительные ферменты, находящиеся в ротовой полости переносятся на слизистую губ. Таким образом, данные манипуляции могут привести к воспалительным процессам, вплоть до образования фибром, которые удаляются хирургическим методом.

В состав жевательной резинки входит подсластитель сорбит, который обладает слабительным эффектом. Кроме того в процессе жевания резинки человек глотает лишний воздух, что может привести к вздутию живота, возможно болезненного.

Ранее ученые рассказали, как вино влияет на здоровье пожилых людей.

Новости партнеров