Врачи рассказали, как излишнее внимание к своему здоровью может повредить человеку

Ученые пришли к выводу, что пристальное внимание к собственному здоровью только навредит человеку.

Врачи рассказали, как излишнее внимание к своему здоровью может повредить человеку
Источник: pixabay.com - Pexels

Эксперты рассказали о том, что помешанность человека на собственном здоровье может привести к ухудшению самочувствия, передает «МедикФорум».

Медики утверждают, что всему виной современные тренды в виде гаджетов и приложений для отслеживания здоровья. Многие люди сейчас перешли к такому методу самодиагностики, который в целом не вредит, если им не злоупотреблять. Но шанс развития так называемого эффекта ноцебо при слишком активном отслеживании симптомов вполне реален.

Этот эффект характеризуется ситуацией, когда самочувствие человека внезапно ухудшается, стоит ему услышать что-то негативное о своем здоровье. Например, если ваш гаджет сообщит, что вы мало спите, то человек, страдающий ноцебо, действительно начнет мучиться бессонницей.

Такие сведения ученые получили после проведения эксперимента, в котором одна часть добровольцев, страдающих от боли в спине, должна была вести дневник, где каждый день оценивала свое состояние по шкале от нуля до десяти. Вторая группа испытуемых же наоборот никак не отслеживала свои симптомы. В итоге после трехмесячной терапии из первой группы пришли в норму только пятьдесят два процента людей, а из второй – почти восемьдесят.

Ранее медики рассказывали какие нервные привычки способны оказать вред для человеческого здоровья.

Новости партнеров