Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Что поможет избежать провалов в памяти, рассказали ученые

Учёные рассказали, от чего у человека возникают провалы в памяти.

Что поможет избежать провалов в памяти, рассказали ученые
Источник: - pixabay.com/PD

Человек обладает двумя видами памяти: кратковременной и долговременной. Оба из них играют очень важную роль и отвечают за сохранение происходящей вокруг реальности. Ближе к зрелому возрасту у человека возникают частые провалы в памяти, что заключается в нарушении кратковременного запоминания информации. Эксперты объяснили, почему это происходит и как избежать забывания событий в старости. Об этом сообщает сетевое издание Planet-Today.

Самыми характерными признаками провалов в памяти человека являются путаница в словах, а также забывание названий простейших предметов. Кроме того, такой человек может спокойно потеряться в привычной для него местности.

Причины, по которым память ухудшается, заключается в возрастном изнашивании организма, недостатке группы витаминов, гипотиреозе, а также болезни Альцгеймер. Избежать этого процесса можно при контроле своих вредных привычек. Также может помочь придержанность к здоровому образу жизни и исключение стрессовых ситуаций.

Ранее ученые рассказали о вреде просмотра телевизора после 50 лет.

Новости партнеров