Чрезмерное употребление соли увеличивает риск возникновения сердечного приступа

Британские ученые советуют придерживаться нормы потребления соли во избежании негативных последствий для здоровья.

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск возникновения сердечного приступа
Источник: pixabay.com/ru/photos/соль-природы-есть-продовольственная-91539/

Ученые из университета Ливерпуля провели ряд исследований и выяснили, что чрезмерное потребление соли негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и повышает риск возникновения сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в издании The Sun.

Исследования показывают, что чрезмерное употребление соли может вызвать ишемическую болезнь сердца, инсульт и развитие онкологических заболеваний.  Для того чтобы снизить вероятность наступления этих последствий, британские ученые советуют придерживать общепринятой нормы потребления соли. Для взрослого человека это норма составляет шесть грамм в день.

Однако не стоит забывать, что соль содержится и во многих готовых продуктах, таких как: хлеб, колбаса, сыр, соусы и во многих других.

Специалисты предостерегают от употребления соли выше нормы, так как уже через несколько лет такие действия могут обернуться сердечным приступом.

Ранее стало известно, как кофе влияет на развитие рака.

Новости партнеров