Врачи рассказали об опасности детокс-диет

Медики предостерегли от соблюдения детокс-диет.

Врачи рассказали об опасности детокс-диет
Источник: - pixabay.com - silviarita

Врач-эндокринолог Владимир Крылов рассказал о чрезвычайной опасности так называемых детокс-диет, передает МедикФорум.

Существует мнение, что если человек употребляет большое количество соков и смузи, то это благоприятно влияют на очищение организма. Однако это не так, уверяет медик. В них содержится большое количество быстрых углеводов, которые способны вызвать воспаление. Также зачастую смузи содержит в себе гималайскую соль, которая наполнена токсинами, отмечает врач.

Нутрициолог Алексей Калинчев поддержал Крылова и подчеркнул, что детокс-программы являются маркетинговым ходом и обманом потребителей.

Ранее эксперты рассказали об опасности зацикливания на здоровом питании. Ученые выяснили, что чрезмерная озабоченность правильным питанием становится причиной возникновения психического расстройства под названием нервная орторексия. Суть этого расстройства заключается в постоянном желании правильно питаться.

Новости партнеров