Эксперты рассказали, в какой день лучше всего выходить на работу после отпуска

Психологи советуют возобновить рабочий процесс в середине недели.

Эксперты рассказали, в какой день лучше всего выходить на работу после отпуска
Источник: flickr.com - Simon Law

Психологи отметили, что после отпуска, оптимальным периодом для возвращения на работу является середина недели, так как в таком случае остается меньше трудовых будней до выходных, сообщает издание «Москва».

Эксперты добавили, что лучше всего провести пару дней после отпуска с целью акклиматизироваться. В первые дни на работе не стоит напрягаться. По мнению специалистов, лучше заняться чем-то рутинным. 

Специалисты также заявили, что воспринимать отпуск как главное событие года абсолютно неправильно. 

«Чем больше ожиданий — тем больше может быть разочарований», — отметили они.

Крайне важно не отвлекаться на какие-то важные дела во время отдыха, а сосредоточиться на восстановлении сил. При невозможности взять отпуск в летний период, обязательно надо перенести его на другое время года.

Ранее психотерапевты раскрыли секрет борьбы с плохим настроением.

Новости партнеров