Ученые назвали противопоказания к употреблению творога

Американские ученые рассказали, кому следует воздержаться от употребления творога.

Ученые назвали противопоказания к употреблению творога
Источник: - prnt scr youtube.com -

Американские ученые провели исследование, в ходе которого изучили полезные свойства творога. Специалистами также было установлено, как этот молочный продукт влияет на организм человека, и кому от него лучше стоит отказаться, пишет TerrNews.

В ходе поставленного эксперимента группа добровольцев должна была съедать порцию творога за полчаса-час до сна, после чего эксперты проводили мониторинг состояния мышц испытуемых.

Результаты эксперимента показали, что употребление творога помогало улучшить состояние мышечных тканей, стабилизировать обменные процессы в организме и в целом улучшить самочувствие человека. Ученые также обратили внимание, что благодаря содержанию в твороге казеина, организм продолжает сжигать калории даже во сне, что влияет на избавление от лишних килограммов.

Говоря о противопоказаниях, исследователи заметили, что от употребления творога стоит отказаться людям, страдающим атеросклерозом, имеющим некоторые болезни почек и органов пищеварения, а также тем, кто страдает непереносимостью лактозы.

Ранее ученые рассказали о негативном влиянии творога на почки.

Новости партнеров