Испанские ученые доказали пользу кофе с сахаром

Медики из Испании нашли доказательства бесполезности кофе без сахара.

Испанские ученые доказали пользу кофе с сахаром
Источник: - pxhere.com -

Сотрудники научного института Испании изучили свойства подслащенного кофе и кофе без сахара, а также, какое влияние каждый из вариантов напитка оказывает на человека. Об этом пишет издание «Актуальные новости».

В исследовании приняли участие порядка сорока добровольцев. Ученые изучали показатели их здоровья и мозговой активности при употреблении бодрящего напитка с кофе и без. Оказалось, что принятый без подсластителя кофе не дает никакого положительного эффекта и бесполезен. В свою очередь принятый с сахаром напиток повышает бодрость, улучшает память, внимательность и стимулирует когнитивные способности.

Выходит, что глюкоза необходима для эффективности кофе, поэтому напиток без сахара не оказывает никакого влияния на человека. Однако переизбыток сладкого кофе может быть вреден для здоровья. Медики предупреждают, что это грозит развитием различных болезней и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Медики также доказали, что кофе не самый главный враг хорошего сна. На самом деле алкоголь и табак вызывают бессонницу чаще, чем известный бодрящий напиток.

Новости партнеров