Специалисты назвали продукты, ускоряющие старение кожи

Эксперты рассказали, употреблением каких продуктов не стоит злоупотреблять.

Специалисты назвали продукты, ускоряющие старение кожи
Источник: https://pixabay.com/

Эксперты составили список продуктов, которые вызывают преждевременное старение кожи, передает rg.

С осторожностью стоит отнестись к употреблению сахара, так как он замедляет синтез коллагена, отвечающий за упругость кожи.

Избыточное потребление переработанного мяса отрицательно сказывается на обмене веществ, что делает кожу тусклой и повышает склонность к воспалению. Все полуфабрикаты содержат соль, если они составляют большую часть рациона, то отечности не избежать.

Любители кофе рискуют не только повредить зубную эмаль. Этот напиток обезвоживает организм, способствуя преждевременному появлению морщин на коже из-за недостатка влаги.

Кроме того, употребление алкоголя провоцирует появление припухлостей на коже и выступание кровеносных сосудов.

Продукты из кукурузы, в том числе хлопья, чипсы и попкорн, нарушают в организме баланс Омега-3 и Омега-6.

Ранее диетологи назвали семь продуктов, помогающих быстро скинуть вес.

Новости партнеров