Большинство россиян страдают от дефицита витамина D, рассказала эксперт

Эксперт объяснила, чем обусловлена массовая нехватка витамина D у жителей России.

Большинство россиян страдают от дефицита витамина D, рассказала эксперт
Источник: https://pixabay.com

Большинство россиян страдают от недостатка витамина D, сообщила заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская, передает МедикФорум.

По словам эксперта у многих россиян нехватка этого витамина обусловлена пасмурной погодой. При этом в солнечное время суток множество россиян не имеют возможности ловить солнечные лучи из-за работы или учебы.

Согласно данным исследования, в России 75% жителей страдают от нехватки витамина D, подчеркнула эксперт.

Важно, что недостаток этого витамина в организме может привести к негативным последствиям для здоровья. Дефицит витамина D  может влиять на снижение иммунитета и нарушения определенных функций мозга. Кроме того, нехватка этого витамина может привести к повышенной ломкости костей, потери костной ткани, возникновение заболевания эндокринной системы – гиперпаратиреоза, отметила Жилинская.

Определить дефицит данного витамина в организме можно только с помощью анализа. В зону риска входят люди, проводящие большую часть времени в зданиях и пожилые люди, отметила эксперт.

Ранее врач назвал симптомы, требующие немедленного вызова скорой помощи.

Новости партнеров