Медики рассказали о пользе употребления манго

Врачи рассказали о полезных свойствах манго.

Медики рассказали о пользе употребления манго
Источник: https://pixabay.com

Врачи уверены, что употребление манго может помочь человеку вылечить заболевания печени, сообщает Oane.ws.

В состав манго входит большое количество антиоксидантов, которые положительно влияют на работу печени. Более того, регулярное употребление этого фрукта улучшает состояние печени и защищает ее от развития паталогий. Манго наполнено каратиноидами и бета-каротинами, которые в организме человека превращаются в витамин А.

Медики отметили, что в этом фрукте большое количество клетчатки – до 20% от суточной нормы человека. Она оказывает благоприятное влияние на функционирование кишечника, а также укрепляет сердечные мышцы и восполняет недостаток калия в организме. Витамин С, содержащийся в манго, поддерживает и укрепляет иммунитет, помогает организму справиться с инфекционными заболеваниями.

Ранее врачи рассказали, кому противопоказан чеснок.

Новости партнеров