Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма

Медики рассказали, какие продукты следует включить в рацион, чтобы очистить организм от вредных веществ.

Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма
Источник: - wikipedia.org - PD

Врачи перечислили продукты, которые способны ускорить процесс очищения организма от никотина и других вредных веществ, появляющихся при курении, пишет Medikforum.

Медики обращают внимание, что при продолжительном курении в теле накапливается множество токсинов, которые выводятся из организма спустя шесть-восемь месяцев после отказа от вредной привычки.

Врачи советуют для более быстрого очищения организма включить в рацион цитрусовые, которые способствуют улучшению обмена веществ и усиливают кровоток, очищая кровь и ткани от вредных компонентов.

Рекомендуется употреблять и киви, богатый витамином С и магнием. Фрукт борется с кашлем и способен улучшить процесс дыхания. Морковь способна не только вывести токсины из организма, но и в целом улучшить самочувствие человека, в связи с чем специалисты советуют курильщикам тоже включить ее в свой рацион.

Ранее ученые рассказали, в течение какого времени у бывших курильщиков сохраняется риск болезней сердца.

Новости партнеров