Диетологи из Дании создали диету на основе меда

Датские диетологи рассказали, как похудеть, не лишая себя сладкого.

Диетологи из Дании создали диету на основе меда
Источник: - Федеральное агентство новостей -

Медики из Дании считают, что для эффективного похудения не обязательно отказываться от сладкого. Об этом пишет издание «Дни24».

По утверждению датских диетологов, сахар просто напросто нужно заменить на мед. Этот продукт имеет одновременно животное и растительное происхождение, вследствие чего обладает большим количеством различных полезных микроэлементов. Многие из них благотворно сказываются на способности организма терять лишний вес.

Помимо этого мед хорошо помогает очищению, так как дает слабительный эффект. Также продукт способен снизить стрессовое состояние человека, который сидит на диетическом питании. Попадая в желудок, мед стимулирует выработку органом желчи, которая хорошо расщепляет жиры. Один из самых простых вариантов диеты с медом заключается в употреблении разведенного в теплой воде продукта натощак. Можно добавить в такой напиток дольку лимона. Так вы не только сможете быстрее похудеть, но и укрепить свой иммунитет.

Но вот от различных мучных изделий и конфет медики все же советуют отказаться. Эксперты дали несколько советов, как это можно сделать.

Новости партнеров