Эксперты перечислили ряд противопоказаний к употреблению малины

Ягода считается полезной, но при злоупотреблении ею могут возникнуть недомогания.

Эксперты перечислили ряд противопоказаний к употреблению малины
Источник: - pixabay.com -

Эксперты отмечают, что малина богата различными витаминами, фруктозой и глюкозой. Все это поддерживает необходимый тонус кожи и снабжает мозг необходимым питанием, но при переедании ягоды может случиться множество негативных последствий, сообщает «Актуальные новости».

Малина крайне калорийная, поэтому злоупотребление ею может привести к набору веса. Дневная норма ягоды во время диеты считается равной 100 граммам при 41 калории в них.

Малина очищает сосуды от холестерина, но для аллергиков она крайне опасна. Также ягода не рекомендуется лицам с проблемами желудочно-кишечного тракта, язвой и гастритом, так как она может вызвать обострение этих заболеваний.

При полипах в носу и бронхиальной астме малина также противопоказана. Ягода обладает мочегонным эффектом, а значит люди с почечными заболеваниями не могут ей насладиться.

Ранее специалисты рассказали о вреде употребления спиртного перед сном.

Новости партнеров